Amy Yoga的瑜珈教室，從印度回到Amy彰化的家。想想自己到底要給的是甚麼？想要給你一個溫暖像家一樣溫暖的教室，讓我們的身體可以好好練習深入每個瑜珈的動作。
希望Amy的教室可以給喜歡瑜珈的朋友一個放鬆的角落，我們可以一起分享生活的點滴，朋友問我說，幾個人開課，有人想來我們約好時間，就開始我們的課程，放鬆心情，一個人的課程我們也可以笑的很開心，看著身體在動作裡的狀態，慢慢了解自己的身體才能進入了解心的運作，也是回到真實的自己。
這一趟的我期待已久的印度旅行，看到街上的人們喇叭聲不斷的按著，有時還可以聽到喇叭的節奏真的很有趣，當我轉頭看著司機的表情是平靜的，沒有帶著情緒和憤怒，他熱情喇叭聲真的是是真性情，印度的人們完全不隱藏內心的熱情，他想跟你說話，他會直接到你面前問你要甚麼名字，直接伸手跟你握手，其實我很想給他們大擁抱，但是人實在是太多了沒辦法如心所願，看到他們不隱藏內心的外放的熱情真的是很健康的一件事。
在印度人們之間的距離很靠近，在火車上遇到一群阿兵哥、一位剛過完他的生日的4歲寶貝、讓位子給我睡覺的阿姨、也有熱情的全家福的旅行大家想坐在一起，讓我連坐位子的地方都沒有…這一切都很可愛，就是直爽而不隱藏，有時雖然會有點不舒服，但是大家都很健康的面對著自己心裡真實的感受，這聽起來很簡單，這樣的簡單其實也是不容易的。
回來後，看著我的小窩，很簡單真的只想讓大家簡單的生活、簡單的瑜珈、了解自己，了解生活簡單的真義。
擁有就是失去，給予就是獲得，將一切的生活簡單用心的過著，你就知道生命的美好，即使在他人覺得是苦難，但是你知道、你清楚，我們正在享受著人生的味道。
