「持戒」這件事：satya有真實，真理，準確之意

第二個 yama：satya

satya 有真實，真理，準確之意。

'110317 945pm, Yin & Pranayama, Prathap Sankaralingam




今天來講點不一樣的，我想跟大家聊聊瑜珈經的 yama & niyama。

中文把Patanjali的瑜珈經中的這兩個字，譯做「持戒」與「精進」。

說穿了，他們就是在闡述 do's and don'ts。
yama，告訴我們什麼事不該做。
niyama，告訴我們什麼該做。

詳細關於Patanjali的八肢，請參考此處：

http://dailycupofyoga.files.wordpress.com/2011/03/patanjalis8limbs-alison-hinks-yogadork.jpg


關於「持戒」這件事，
· 所謂的戒律 (discipline），如果僅來自你習得的知識、訊息，這是很表面的。這就像威權、某人、書本如是說，制訂了教條，而你跟尋遵守。 你還在戒律的框框。

· 而自律(self-discipline）則不一樣﹔自律還需加入你自身的智慧、與覺醒。
「戒律」與「自律」表面上看起來並無分別，都是遵守戒條的行為。但是實際本質的出處與動機，卻是不同的。

今天我要來講的是第二個 yama：satya
satya 有真實，真理，準確之意。很多翻譯會說「不說謊」。
但真理很多時候，並不是非黑即白、能輕易從表象來判斷的。

三個壞人追著一個小孩。
你看到孩子往忠孝敦化8號出口跑去。
壞人問：看到哪囝仔沒？
若你知道孩子是無辜的，你是說還是不說？

satya的真實深意也包含，我們必須用自己的智慧來判斷、適情況而決定自己的發言。

若你違背事實的話語將有助於大局，能夠排惡助善，那麼你表面「說謊」的行為，與本質上更貼近「真理」的行動，孰為satya?

某日，弟子急急忙忙跑回道場，興奮嚷嚷要找師父，告訴他隔壁村莊師父的事情。

正當他喘著氣要開口時，師父制止了他，說：
1. 「你要告訴我的這件事，是真實的嗎？」
弟子搖搖頭。這事情是他聽來的，真實性不可考。

2. 「你要告訴我的這件事情，是有關這個人的好事嗎？」
弟子又搖頭。

3. 「你要告訴我的這件事情，對任何人有任何幫助或好處嗎？」
弟子再搖頭。

師父說：「那你還需要說嗎？」

最後，我想用自己的話來結語。

謹言慎行、人言可畏，這這兩句話不是說假的。阮玲玉不也是被人言給逼死的？（我扯遠了。）

不過，真的可以試試，在開口前先想想：這件事重要嗎？有意義嗎？講出來是一則對聽者有幫助的「資訊」還是閒聊的「話題」。

在這個過於紛擾、八卦噪音充斥的環境，

我們也該試著時時期勉自己，「非禮物聽、非禮物視、非禮物言」。

多一點「拒說」、少一點「據說」。

拒絕無意義的發言﹔少點嚼舌，少點刺探﹔多點真誠、多點好話。


拒絕做文明的野蠻人。

與各位瑜友共勉之。
http://bee-bao.blogspot.com/2011/03/yama-satya.html

Sri Sri's New Year Message 古儒吉的新年讯息

古儒吉的新年讯息

2012年12月31日 德國，柏林

2012過得非常的快。讓我們回顧一下。在年初的時候，很多人都在討論12月21號這件事。謠言說世界末日將到來。而很多人也相信了這一點；至少有一些人非常相信這些謠言。所以人們開始在地下室儲藏食物，等待著末日的到來。我一直在說這樣的事情是不會發生的。當然今年的確是發生了不少的災難，幾乎這幾年都是那樣。可能也多了一些。美國有大災難，日本也面對問題，世界的其它國家也是;大自然在憤怒。同一時間還有經濟風暴，人們本以為這會雪上加霜，但是一切都還是妥善被處理了。一切都在正常運作。人們還是存活了。當然事情會漸漸變好的，事實上它已經在開始變好了。接下來的一年，2013，會更好。

現今的人們對於環境，女人和小孩的安全都有了很大的意識。

一些我們已經重覆了很多年的事情，現在終於有人醒過來說『我們需要更多的人類價值觀，我們要杜絕暴力。』今年讓我們大家立志為一個更美好的社會付諸行動——一個無暴力的社會，一個免於犯罪和貪污腐敗的社會，一個安全和可持續發展的社會。最重要的是，我們要邁向靈性的提升和覺醒。這是會發生的。實際上它已經在發生了。越來越多的人對靈性的醒覺有興趣了。生活的藝術也會做個很大的跨步。今年我們將會教兩個新的呼吸法（Kriya），它會讓人們的生命更喜悅。人們會感受到更多的喜悅，更活躍，更多的承諾，慈悲和創意。 

 時間會帶來挑戰，它是讓你去看見你從這些挑戰當中獲取多少的益處。挑戰無時無刻都會在你面前，去看看你要怎樣面對這些挑戰，它給了你成長的機會。你要如何扭轉它，並讓它有助於你的成長，這就是你應該做的。當你來到了這一年的尾聲，去想想過去的那些挑戰，它們讓你成長了多少。去思考你是如何處理那些挑戰，在處理它們的同時，你做了些什麼錯誤，從錯誤當中，你推測到怎麼樣的教訓。這是第一步。再來，去想一想你在往年，在生命裡得到了什麼禮物，而你是如何去善用這些禮物？你可否將它們為這個星球上帶來更美好的生活。

每個人都是被賦予一些才能的，或是一些禮物。你必須去善用這些天賦。你們有好好應用它嗎？你需要把這些指出。為今年做規劃，接下來的12個月裡，你每一天要做些什麼？每一天都要靜心。每三到四個月就讓自己休息一下，進入深層的靜心和寂靜。一年至少需要禁言靜心一次（高級課程），也用些時間去做些對社會和整個星球的人有貢獻的事情。不要只是想到你自己而已，也需要去做些服務活動。然後你就會發現你所為自己祈求的，你都會得到。你必須先開始付諸於行動， 然後你所祈求的才會成真。如果你只是說『我只要為我自己而已，其它的我都不要做』，不，這是行不通的。你應該在社會裡做些好事，帶給別人歡笑，為自己積德。如果你帶給別人歡笑，那你就有權利為自己要求些其它的。你們明白我所說的嗎？這是真正的匯率。

如果你有錢，那你才可以去購物。如果你沒有錢，沒有信用卡，而你去購物的話，有人會給你東西嗎？你必須先有一些銀行存款，對嗎？所以當你做義工 （Seva）的時候，你的銀行存款就會增加。那個時候你所為自己要求的，你都會得到。如果你有足夠的分數，你甚至可以買整個超級市場。所以讓我們立志去為社會做些好事，也讓我們有足夠的信心去相信我們所需要的都會到來，都會被給予。我們的願望都會被給予。當我們希望得到一些東西的時候，它都會被給予。

接下來你需要準備好去學習生命裡的新課程。在生命的旅程裡保持歡樂，喜悅和微笑。知道嗎？看吧，每個人都在走動，有些人邊走邊大聲叫喊，哭泣，而有些人是帶著歡笑走著。每個人都在运输带上，而帶子正在走動著。有些人在哭泣，有些在哈哈大笑，但是帶子還是會繼續走動。所以這就是你的選擇。你想要如何在這時間的運輸帶上移動。

車子有後視鏡對嗎？你有大大的擋風鏡，和小小的後視鏡。想像如果你的車的後視鏡是和擋風鏡一樣大，而擋風鏡卻只是像後視鏡那麼小，會發生什麼事呢？你還能駕駛嗎？是不能的！你的車子也給了你一個教訓。這個教訓是什麼？你只需要往後看一點點而已，就像那小小的鏡子那樣。後視鏡代表著過去，而擋風鏡是當下。而未來就像是側視鏡。當你駕駛的時候，你也需要看看傍邊和後面，但是多數的時候你還是得看前面。如果你只是單單看側視鏡來駕駛，這樣會發生車禍的。你需要往前看，但是有些時候也看一看側視鏡和後視鏡。對過去和未來看一看就好，而多數的時間都處在當下。你們怎麼說？

時代已經來到了，善良的人的聲音會變得更強壯。 做惡事的人會來到光的面前，他們的心智會改變。靈性的浪潮會開始帶給人們轉變。這些會發生在接下來的幾年裡。這個浪潮會成為主流。那些欺騙人們的人，他們會卸下他們的權利，他們也會被揭穿。欺騙人們的人會被揭穿。美好的時刻已經來到我們的面前了。

http://gurujiknowledgegarden.blogspot.tw/2013/01/sri-sris-new-year-message.html?spref=bl